いいこと日記を始める。

みなさん、こんにちは。ふみかんです。

今までの記事は、私が経験したことや学んだことがみなさんの役に立ったらいいなと思い記事を書いてきました。

今日からそれとは別に、私が感じたいいことについての日記をつけていこうと思います。

いいこと日記。

寝る前に、その日あったいいことを書き出してみると良いと、聞いたことはありませんか？

悪いことばかりに目を向けるのではなく良かったことをしっかりと認識することで感謝の気持ちを持つことができます。

私はというと、自分ではめちゃくちゃ運がいい方だと思っていて、日々いいことばかり起こっています。笑

なのでこの日記も悪いことばかり考えないように無理やり良いことを捻りだす、というような意図ではなく単に日々嬉しかったことや感謝の気持ちを綴りたいなという前向きな気持ちからです。

これを読んでくれた人が私もこんないいことあったなーと共感してくれたり嬉しい温かい気持ちが少しでも広がったらいいなと思っています(*^^*)

昨日も一昨日も、嬉しい楽しいことがあって書きたいのですが、遡っていくとキリがないのでやめておきます。

いいことは、本当に些細でもいいことに変わりないので。日記のネタがショボいこともあると思います。笑

趣味で組んでいたコピーバンドでの昔のライブ音源をたまたま聞きました。

めちゃくちゃ懐かしい気持ちになった…笑

メンバーみんなすごい上手なプレイヤーという訳ではなくてむしろ「一生懸命練習してるからみんな温かく見守ってね」みたいなバンドなんだけど、本当にみんな温かく見守ってくれてるの(^q^*)

そのメンバーたちと今はバンド活動はできていないけれど、ずっと友達として仲良くしてもらっています。

挑戦するときには応援してくれて、嬉しいことがあったときには喜んでくれて、大変な時は心配してくれていつでも頼ってと言ってくれる力強い仲間。

趣味を通じて、趣味の外でも一緒に遊んだりできる友達ができることってありますよね。大事にしたい繋がりですね。

少し前まで忙しい生活が続いてしまっていたのだけど、最近は生活のゆとりを取り戻しつつあります。

仕事から帰ってきて夜ご飯を作って食べることができるのは嬉しいです。

豚となすのゴマ味噌炒め。美味しい。

自分で作るごはんって、「自分で作った」という労力とか達成感も加わって美味しく感じますよね。あと単純に自分の好きなもの使って好きな味付けにできる。

それから、寝る時間と起きる時間も安定してきました。

忙しくてサボってた、家でやる筋トレとかストレッチもまたやり始められています。

生活リズム整うと気持ちも安定しますよね。自己コントロール感が増しますし！

書いてて思ったのですが、たまたま音源聞いたとか早く帰ってご飯作ったとか、それ自体も楽しかったりするんだけど、それに付随してこんないいこともあるよなあ、今の環境は恵まれてるよなあとか連想していくことが多いんだな、私は。

今後も、出来事自体よりも私の思っていることの方が多く書いちゃいそうな予感…！